[센터웨더] 본격 여름 시작…올바른 자외선 차단제 사용법은?<br /><br /><br />센터웨더 시간입니다.<br /><br />6월에 접어들며 본격적인 여름이 찾아왔습니다.<br /><br />한낮 기온이 25도 안팎으로 오르면서 특히 강한 햇볕을 주의하셔야겠는데요.<br /><br />오늘은 박서정 기상캐스터와 올바른 자외선 차단제 사용법 살펴보고요.<br /><br />날씨도 함께 짚어보겠습니다.<br /><br />안녕하세요?<br /><br />[앵커]<br /><br />요즘 햇볕이 굉장히 뜨겁습니다.<br /><br />그래서인지 일기예보에서 강한 자외선을 유의해야 한다는 말도 많이 들리는데요.<br /><br />자외선 지수는 단계별로 어떤 차이가 있나요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 기상청에서 제공하는 자외선 지수는 모두 5단계로 나뉩니다.<br /><br />0~2까지는 '낮음', 3~5까지는 '보통', 6~7은 '높음'인데요.<br /><br />8 이상인 '매우 높음'과 '위험' 단계는 수십 분 이내에 화상을 입을 수 있는 정도입니다.<br /><br />보통 여름철에는 '높음' 단계가 나타나고요.<br /><br />심할 경우 '위험' 단계까지 치솟는데요.<br /><br />구름이 낀 날도 맑은 날과 자외선량이 비슷하니까요.<br /><br />자외선 차단제는 꼭 갖춰 놓는 게 좋겠습니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />네, 요즘에 자외선 차단제의 종류가 상당히 많잖아요.<br /><br />화장품 가게를 가도 선택의 폭이 너무 넓어서 고르기가 힘든데요.<br /><br />어떤 기준으로 선택해야 할까요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 우선 자외선 차단제를 자세히 살펴보면요.<br /><br />자외선을 차단하는 양인 'SPF', 광노화를 막아주는 'PA'가 적혀있을 겁니다.<br /><br />쉽게 말해 'SPF' 숫자는 높을수록, 'PA'는 + 표기가 많을수록 차단율이 높은데요.<br /><br />자외선이 강한 한여름에는 SPF50 이상, PA+3개 이상을 사용하는 게 효과적입니다.<br /><br />또 요즘에는 크림이나 쿠션, 스틱같이 다양한 형태의 자외선 차단제가 많죠?<br /><br />상황에 맞게 자유롭게 선택해 쓰면 편리한데요.<br /><br />야외에서 크림을 바르기 번거롭다면 쿠션이나 스틱같이 가지고 다니기 편한 형태를 구비해서 자주 덧발라 주는 게 좋겠습니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />사실 저 같은 경우는 자외선 차단제를 바르면 뾰루지가 나기도 하거든요?<br /><br />이럴 때는 어떤 제품을 선택하는 게 좋나요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />네, 결론부터 말씀드리면 무기 자외선 차단제를 추천해 드리는데요.<br /><br />자외선 차단제는 두 가지 유형으로 나뉩니다.<br /><br />우선 추천해 드린 무기자차는 피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨내는 방식인데요.<br /><br />다소 뻑뻑하고 백탁 현상이 생길 수 있지만, 피부 자극이 적어서 추천해 드렸고요.<br /><br />두 번째 유기자차는 화학 성분이 자외선을 흡수해 열로 내보내는 형식입니다.<br /><br />눈 시림이 적고 발림성이 좋지만, 화학 성분이 함유돼 있어 민감한 피부엔 자극을 줄 수 있습니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />자외선 차단제를 매일 바르잖아요.<br /><br />그만큼 잘 지워야 할 것 같은데 올바른 세안법도 알려주시죠.<br /><br />[캐스터]<br /><br />바르는 것도 중요하지만, 지우는 것도 참 중요하죠.<br /><br />자외선 차단제를 제대로 씻어내지 않으면 불순물이 모공을 막아 뾰루지가 생길 수 있는데요.<br /><br />특히 무기자차를 바르셨다면 세안에 더욱 신경을 쓰셔야 합니다.<br /><br />물 세안으로만은 잘 지워지지 않아서요.<br /><br />전용 세안제를 사용하는 것이 좋고요.<br /><br />요즘에는 거품과 오일, 패드 등 여러 가지 형태로 나오니까요.<br /><br />기호에 맞게 선택하면 되겠습니다.<br /><br />[앵커]<br /><br />네, 이번 여름엔 알맞은 자외선 차단제를 선택해서 피부를 보호해야겠네요.<br /><br />자 그럼 오늘 날씨도 살펴볼까요?<br /><br />[캐스터]<br /><br />오늘도 낮 더위는 계속됩니다.<br /><br />따가운 볕이 내리쬐며 여름의 시작을 알리고 있는데요.<br /><br />전국이 초여름 날씨를 보이겠고, 특히 서쪽 지역을 중심으로 낮 기온이 오르겠습니다.<br /><br />반면, 차가운 동풍이 유입되는 동해안은 오늘도 20도 안팎을 보이며 선선하겠습니다.<br /><br />현재는 맑은 하늘 함께하고 있는데요.<br /><br />오후부터 밤사이에는 대기 불안정으로 인한 소나기 소식이 있습니다.<br /><br />충청과 남부 곳곳에 5~20㎜로 양이 많진 않지만, 짧은 시간 안에 돌풍과 벼락을 동반해 강하고 요란하게 내리겠고요.<br /><br />특히 남부 곳곳에서는 우박이 떨어지는 곳도 있어 주의가 필요합니다.<br /><br />자세한 오늘 낮 최고 기온 살펴보시면, 서울 28도, 청주와 대전 27도까지 오르겠고요.<br /><br />광주는 29도까지 치솟겠습니다.<br /><br />강한 자외선도 유의하셔야겠는데요.<br /><br />볕이 따가운 서쪽 지역을 중심으로 '매우 높음' 수준까지 치솟겠습니다.<br /><br />앞서 말씀드린 것처럼 자외선 차단제 꼼꼼하게 골라주시고요.<br /><br />모자나 우산도 준비하셔서 볕을 피해주시는 게 좋겠습니다.<br /><br />이번 주는 기온이 점점 오르며 내륙지역은 30도 안팎으로 덥겠고요.<br /><br />공휴일인 목요일은 비 소식 없이 맑은 하늘 보이겠습니다.<br /><br />지금까지 센터웨더였습니다.<br /><br />(박서정 기상캐스터)<br /><br />#날씨 #오늘날씨 #초여름더위 #공휴일날씨 #자외선<br /><br />연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23<br /><br />(끝)<br /><br />
